محصول طلایی دوره 6ماهه وبرنامه رژیمی لاغری در15روز وآشنایی با انواع دستگاه و… درخواست برنامه (برنامه بدنسازی مبتدی رو به بالا + برنامه غذایی) به صورت حرفه ای فرا بگیرید تیم متخصصfit A با برنامه ریزی عالی و براساس تجربه ای که طی سال هافعالیت و نتیجه حرفه ای که به دست آورده توانسته …
ادامه ی نوشته محصول طلایی دوره 6ماهه وبرنامه رژیمی لاغری در15روز وآشنایی با انواع دستگاه و…
دسته:ورزش
آموزش شنا مقدماتی تا پیشرفته
آموزش شنا مقدماتی تا پیشرفته آموزش شنا مقدماتی تا پیشرفته با ما آموزش ببینید. مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان ، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، …
ادامه ی نوشته آموزش شنا مقدماتی تا پیشرفته
آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو
آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو آموزش فرم سن لو ( چانگ چوان ) ووشو جزء فرم های مسابقاتی و استاندارد نونهالان می باشد برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات شرکت کنند. در این آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو استاندارد نونهالان آموزش …
ادامه ی نوشته آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو
آموزش فرم چانگ چوان
آموزش فرم چانگ چوان آموزش فرم چانگ چوان ووشو جزء فرم های مسابقاتی و استاندارد نوجوانان می باشد برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات شرکت کنند. … جزئیات بیشتر / دانلود
قوانین_داوری_مسابقات_ووشو‌ی_سنتی
قوانین_داوری_مسابقات_ووشو‌ی_سنتی این جزوه حاوی اطلاعات و قوانین مسابقات و روشهای داوری تالو سنتی می باشد. فصل اول : کمیته اجرایی مسابقات بنداول: مرور کلی کمیته مسابقات با توجه به اندازه مسـابقه، کمیته مسـابقه، گروه اجرایی مسـابقه یا دفتر اجراي مسـابقه تشـکیل میشـود. کمیته اجرایی مسـابقه شـامل افرادي اسـت که مسـئولیت مدیریت و اجراي فعالیتهاي مختلف …
ادامه ی نوشته قوانین_داوری_مسابقات_ووشو‌ی_سنتی
آموزش فرم سن لو
آموزش فرم سن لو فیلم آموزش قدم به قدم فرم سن لو مسابقه ای رده سنی نونهالان (سبک چانگ چوان) به صورت کم حجم و باکیفیت ، تقدیم ووشو کاران عزیز… جزئیات بیشتر / دانلود
آموزش فرم دائو شو
آموزش فرم دائو شو آموزش فرم مسابقاتی دائو شو ، رده سنی نوجوانان استفاده می شود. در بهترین کیفیت و کمترین حجم تقدیم به شما عزیزان می شود. فرم دائوشو یا شمشیر پهن ووشو در رده یکی از فرمهای زیبای ووشو می باشد…. جزئیات بیشتر / دانلود
آموزش فرم گوئن شو
آموزش فرم گوئن شو آموزش فرم گوئن شو (چوب استاندارد سبک چانگ چوان )، رده سنی نوجوانان برای شرکت در مسابقات و کسب مقام قهرمانی می باشد.باحجم کم و بهترین کیفیت تقدیم شما می شود…. جزئیات بیشتر / دانلود
آموزش فرم چیانگ شو
آموزش فرم چیانگ شو آموزش فرم چیانگ شو ، رده سنی نوجوانان می باشد. برای هنرجویانی که قصد شرکت در مسابقات و کسب مقام قهرمانی را دارند بسیار فرصت مناسبی است. این آموزش کم حجم بوده و به راحتی قابل دانلود …… جزئیات بیشتر / دانلود
آموزش فرم جین شو
آموزش فرم جین شو آموزش فرم جین شو یا شمشیر باریک استاندارد ووشو ، فرم زیبا و پیچیده ای می باشد. تقدیم هنرجویان محترم و به امید کسب مقامهای قهرمانی ،در رده سنی نوجوانان می شود آموزش کامل فرم شمشیر باریک ووشو سبک چانگ چوان …… جزئیات بیشتر / دانلود